Hjelp til å endre helsevaner og livsstil?

Den mars 8, 2019mars 8, 2019 av Sit helsepå Studenthelse

Her kan du finne gode hverdagsråd eller prøv apper og verktøy som gjør det lettere å få det til.

VIDEO: Ensomhet – hva kan det handle om

Den januar 11, 2019januar 11, 2019 av Sit helsepå Ensomhet, Studenthelse, Video

Hvis du var ensom, ville du sagt det? Programleder Vilde vet selv hvordan det er å være ny i en storby og ikke ha planer for helga. Nå utforsker hun ensomheten

Mer kino, mindre deprimert?

Den januar 7, 2019 av Sit helsepå Depresjon, Studenthelse

Undersøkelse viser sammenheng mellom regelmessige besøk på kino, teater eller museer og lavere risiko for utvikling av depresjon senere i livet.

Ja, studietiden er vanskelig

Den januar 3, 2019 av Sit helsepå Studenthelse, Studiestart

Peder Kjøs sine tanker om å mestre studietiden, når den er også kan være vanskelig

Studietida- bare gøy?

Den november 7, 2018november 12, 2018 av Sit helsepå Angst, Depresjon, Prokastinering, Studenthelse

Å være student byr på spennende muligheter, men ikke alt er like moro bestandig.

3 myter om lykke

Den september 26, 2018oktober 3, 2018 av Sit helsepå Depresjon, Selvfølelse, Stress, Studenthelse, Video

Vi lever i en kultur som jakter på lykken, men hva er lykke egentlig?

Her er psykologens råd for å takle studietiden

Den september 19, 2018oktober 3, 2018 av Sit helsepå Angst, Depresjon, Prokastinering, Selvkritikk, Studenthelse, Studiestart

I første semester tenker nok mange at det ikke går veien

Studentenes helse- og trivselsundersøkelse 2018

Den september 7, 2018oktober 4, 2018 av SitHelsepå Angst, Depresjon, Ensomhet, Rus/alkohol, Studenthelse

Undersøkelsen kartlegger forutsetninger og rammebetingelser for studentenes læring. Hovedformålet er å belyse psykososiale forhold og hvordan disse påvirker studiesituasjonen og hverdagen for øvrig.