Gå til innhold

Sit psykososial helsetjeneste

  • Sit Helseblogg
  • Om oss
  • Om behandlingen
  • Vanlige henvendelser
  • Andre hjelpetilbud
  • Nyttige lenker

Kategori: Depresjon

VIDEO: Kjenner du noen som har det vondt og vanskelig?

Den januar 11, 2019 av Sit helsepå Bekymring, Depresjon, Ensomhet, Følelser, Sorg, Video

Hva kan du gjøre?

Mer kino, mindre deprimert?

Den januar 7, 2019 av Sit helsepå Depresjon, Studenthelse

Undersøkelse viser sammenheng mellom regelmessige besøk på kino, teater eller museer og lavere risiko for utvikling av depresjon senere i livet.

Studietida- bare gøy?

Den november 7, 2018november 12, 2018 av Sit helsepå Angst, Depresjon, Prokastinering, Studenthelse

Å være student byr på spennende muligheter, men ikke alt er like moro bestandig.

learn-3069053_1920

Er du deprimert eller nedstemt?

Den oktober 22, 2018oktober 22, 2018 av Sit helsepå Depresjon

Finnes det aktiviteter og teknikker som kan hjelpe oss til å fylle hverdagen med bedre følelser?

sad-864399_600

3 myter om lykke

Den september 26, 2018oktober 3, 2018 av Sit helsepå Depresjon, Selvfølelse, Stress, Studenthelse, Video

Vi lever i en kultur som jakter på lykken, men hva er lykke egentlig?

Her er psykologens råd for å takle studietiden

Den september 19, 2018oktober 3, 2018 av Sit helsepå Angst, Depresjon, Prokastinering, Selvkritikk, Studenthelse, Studiestart

I første semester tenker nok mange at det ikke går veien

laptop-3087585_1920

Studentenes helse- og trivselsundersøkelse 2018

Den september 7, 2018oktober 4, 2018 av SitHelsepå Angst, Depresjon, Ensomhet, Rus/alkohol, Studenthelse

Undersøkelsen kartlegger forutsetninger og rammebetingelser for studentenes læring. Hovedformålet er å belyse psykososiale forhold og hvordan disse påvirker studiesituasjonen og hverdagen for øvrig.

writing-1149962_1920

«Sit anbefaler video: «Jeg mot meg» sesong 2

Den august 28, 2018oktober 5, 2018 av Sit helsepå Angst, Bekymring, Depresjon, Ensomhet, Grubling, Søvn, Selvfølelse, Skam, Video

Der følges åtte unge mennesker som gjennom egne videodagbøker har dokumentert utfordringene de står i. En gang i uken samles de til gruppesamtaler med psykolog Peder Kjøs, og sammen forsøker de å løse problemene sine.

Premiere på NRK1 mandag 3. september kl. 22.20 og i NRK TV.

chairs-58475_1280

Sliter du?

Den august 10, 2018oktober 5, 2018 av Sit helsepå Angst, Depresjon, Legning, Stress, Video

Peder Kjøs svarer på spørsmål om angst, depresjon, prestasjon og legning

upset-2681502_1920

Hvordan Mindfulness hjelper deg til å kultivere teflonhjerne

Den mai 9, 2018august 9, 2018 av Sit helsepå Depresjon, Studenthelse

How Mindfulness Helps You Cultivate a Teflon Mind

Innleggnavigasjon

Eldre innlegg

Tema

Nylige innlegg

  • Video: Hva er kroppspress? februar 21, 2019
  • Video: En liten film om å være redd februar 21, 2019
  • Video: Hva er selvfølelse? februar 15, 2019
  • Video: Hva er følelser februar 15, 2019
  • Video: Tannlegeskrekk februar 1, 2019
https://youtu.be/UYDUocIGep4

Kontaktinfo

Bregnevegen 65
Tlf 73 53 86 30
Telefon er åpen mandag til fredag
08:30-11:30 og 12:30-15:00

Arkiv

Blogg på WordPress.com.
Avbryt