Her er psykologens råd for å takle studietiden

Den september 19, 2018oktober 3, 2018 av Sit helsepå Angst, Depresjon, Prokastinering, Selvkritikk, Studenthelse, Studiestart

I første semester tenker nok mange at det ikke går veien

Studentenes helse- og trivselsundersøkelse 2018

Den september 7, 2018oktober 4, 2018 av SitHelsepå Angst, Depresjon, Ensomhet, Rus/alkohol, Studenthelse

Undersøkelsen kartlegger forutsetninger og rammebetingelser for studentenes læring. Hovedformålet er å belyse psykososiale forhold og hvordan disse påvirker studiesituasjonen og hverdagen for øvrig.

«Sit anbefaler video: «Jeg mot meg» sesong 2

Den august 28, 2018oktober 5, 2018 av Sit helsepå Angst, Bekymring, Depresjon, Ensomhet, Grubling, Søvn, Selvfølelse, Skam, Video

Der følges åtte unge mennesker som gjennom egne videodagbøker har dokumentert utfordringene de står i. En gang i uken samles de til gruppesamtaler med psykolog Peder Kjøs, og sammen forsøker de å løse problemene sine.

Premiere på NRK1 mandag 3. september kl. 22.20 og i NRK TV.

Sliter du?

Den august 10, 2018oktober 5, 2018 av Sit helsepå Angst, Depresjon, Legning, Stress, Video

Peder Kjøs svarer på spørsmål om angst, depresjon, prestasjon og legning

Kunsten å puste – for å redusere angst og stress

Den august 10, 2018oktober 5, 2018 av Sit helsepå Angst, Podcast, Stress

Can You Reduce Anxiety and Stress by the Way You Breathe?

Hos Peder

Den mars 14, 2018august 9, 2018 av Sit helsepå Angst, Depresjon, Podcast, Selvfølelse

I podkasten «Hos Peder» møter psykolog Peder Kjøs fire unge mennesker som på hver sin måte trenger hjelp til å takle utfordringene livet byr på

Pod cast serie om angst

Den februar 8, 2018august 9, 2018 av SitHelsepå Angst, Podcast

P3 journalist Christine Dancke og psykolog Carina Poulsen snakker sammen med sine gjester om hva angst er, angsten for angsten og hva man kan gjøre med det selv og som pårørende.

Sit anbefaler video: Jeg mot meg

Den januar 10, 2018august 9, 2018 av Sit helsepå Angst, Depresjon, Søvn, Selvfølelse, Selvkritikk, Video

Åtte unge mennesker har dokumentert sine psykiske utfordringer, gjennom egne videodagbøker. Nå møter de hverandre for første gang til samtaleterapi med psykolog Peder Kjøs.