If procrastination isn’t about laziness, then what is it about?
Forfatter: Sit helse
Grubler du for mye?
Her er fem råd til deg som føler at de negative tankene tar for stor plass i livet.
VIDEO: Hva gjør digitale medier med oss?
En video for deg som strever med å legge fra seg mobilen?
Video: Hva er kroppspress?
Hva er kroppspress, og hvordan stå imot? Psykologspesialist KariAnne Vrabel med råd om hvordan vi kan unngå å la oss styre av trange rammer for hvordan vi bør se ut.
Video: En liten film om å være redd
«Alfred Jr. & Skyggen – en liten film å være redd» er en opplysningsfilm for barn i alderen 6-14 år. De voksne får også noen tips til hvordan de kan møte et barn som er redd.
Video: Hva er selvfølelse?
God selvfølelse er å våge suksess, tåle å gjøre feil, tåle å ta feil. Hvordan oppstår selvfølelsen, og hvordan kan du jobbe med den? Psykologspesialist Guro Øiestad forteller.
Video: Hva er følelser
Anne Hilde Vassbø Hagen: Hva er følelser? – Norsk Psykologforening
Vi har hatt følelser siden menneskehetens begynnelse. Likevel er følelser vanskelige å forstå seg på. Vi har tusenvis av følelsesord og bilder som beskriver hvordan vi har det. Anne Hilde Vassbø Hagen snakker om følelser
