Sit psykisk helsetjeneste

Sit psykisk helsetjeneste

Meny Gå til innhold
  • Sit helseblogg
  • Kort om stort
mai 16, 2022mai 12, 2022 Sit helse

Tankene våre betyr ikke så mye

Hvor mange negative tanker hadde du i går? Hvor ble det av dem?
Det er måten vi takler tankene på, ikke tankene i seg selv, som gir problemer, mener professor Adrian Wells

  • Angst
  • Bekymring
  • Depresjon
  • Grubling

Publisert av Sit helse

Vis alle innlegg etter Sit helse

Innleggsnavigasjon

Forrige Slik kan du takle eksamensangsten
Neste Kast månedskortet til bekymringsbussen

Nylige innlegg

  • Video: Pårørende til noen med spiseforstyrrelser? juni 24, 2022
  • Podcast: Utforstyrra juni 20, 2022
  • Tar tanker om mat og kropp for stor plass i livet? juni 17, 2022
  • Mann nok? juni 17, 2022
  • Video: Følelser har retning juni 9, 2022

Tema

En liten film om følelser

https://youtu.be/UYDUocIGep4

Kontaktinfo

Bregnevegen 65
Tlf 73 53 86 30
Telefon er åpen mandag til fredag
08:30-11:30 og 12:30-14:30
Blogg på WordPress.com.
  • Følg meg Følger
    • Sit psykisk helsetjeneste
    • Bli med 2 983 andre følgere
    • Har du allerede en WordPress.com-konto? Logg inn nå.
    • Sit psykisk helsetjeneste
    • Tilpass
    • Følg meg Følger
    • Registrer deg
    • Logg inn
    • Kopier kortlenke
    • Rapporter dette innholdet
    • Vis innlegg i Leser
    • Behandle abonnementer
    • Lukk denne menyen
 

Laster kommentarer...