Alfred & Skyggen – en liten film om ensomhet

Denne opplysningsfilmen handler om ulike former for ensomhet. Filmen har som mål å forklare hva ensomhet er og forskjellen mellom hjelpsom og problematisk ensomhet. Noen av oss er mer redde for avvisning og ensom forlatthet enn andre. Denne frykten kan få oss til å klamre oss til uheldige relasjoner eller gjøre slik at vi unngår å knytte oss til andre – selv om det er det vi lengter etter. Hvordan kan vi følelsesmessig gjenskape god kontakt med andre mennesker når vi føler oss ensomme og frykter å være alene? Forhåpentligvis vil filmen gi deg svaret på det. Filmen passer best for tenåringer og voksne. Filmen er produsert sammen med Rådet for Psykisk Helse og med midler fra Stiftelsen Dam og Institutt for Psykologisk Rådgivning