Kort om Stort – mental massemønstring intro

Vi er alle inn i en periode hvor flere av oss blir sittende mye alene med tankene og følelsene våre! Jon Anders fra psykososiale helsetjeneste på Sit oppfordrer derfor til en dugnad for psykisk helse – en mental massemønstring. Denne uka vi vil derfor legge ut 3 episoder:

Episode 1: du vil få tips til hvordan du kan håndtere den nye hverdagen
Episode 2: handler om hvordan du skal behandle deg selv for å ha det bra
Episode 3: du vil få noen oppfordringer til hvordan du kan behandle andre

Sjekk ut Jon Anders nye episode av Kort om Stort