psykososial helsetjeneste

psykososial helsetjeneste

Meny Gå til innhold
  • Om oss
  • Sit Helseblogg
  • Kort om Stort
  • Vårt tilbud
  • Andre hjelpetilbud
  • Nyttige lenker
mars 27, 2020mars 27, 2020 Sit helse

30 days of mindfulness

30 days of mindfulness to calm anxious thoughts, strengthen emotional resilience, and cultivate compassion and connection. In these corona times, the content is now free

  • Angst
  • Corona
  • English
  • Mindfulness
  • Studenthelse

Publisert av Sit helse

Vis alle innlegg av Sit helse

Innleggsnavigasjon

Forrige Building your resilience during the corona-crisis
Neste Når ordene ikke strekker til og korona, stress og usikkerhet

Nylige innlegg

  • Finn fokus for studenter – gratis nettkurs i corona-tiden mars 4, 2021
  • How avoiding certain feelings might cause anxiety and depression mars 3, 2021
  • Opplev mer hverdagsglede med denne enkle øvelsen februar 19, 2021
  • Positive psychology in a pandemic februar 10, 2021
  • Silence your inner critic: a guide to self-compassion in the toughest times januar 21, 2021

Tema

En liten film om følelser

https://youtu.be/UYDUocIGep4

Kontaktinfo

Bregnevegen 65
Tlf 73 53 86 30
Telefon er åpen mandag til fredag
08:30-11:30 og 12:30-14:30
Blogg på WordPress.com.
Avbryt

 
Laster inn kommentarer...
Kommentar
    ×