psykososial helsetjeneste

psykososial helsetjeneste

Meny Gå til innhold
  • Om oss
  • Sit Helseblogg
  • Kort om Stort
  • Vårt tilbud
  • Andre hjelpetilbud
  • Nyttige lenker
mai 20, 2019mai 16, 2019 Sit helse

Tankene våre betyr ikke så mye

Hvor mange negative tanker hadde du i går? Hvor ble det av dem?
Det er måten vi takler tankene på, ikke tankene i seg selv, som gir problemer, mener professor Adrian Wells

  • Angst
  • Bekymring
  • Depresjon
  • Grubling

Publisert av Sit helse

Vis alle innlegg av Sit helse

Innleggsnavigasjon

Forrige Podcast: Psykologlunsj
Neste Podcast: Psykiske vansker, studentliv og sosiale utfordringer.

Nylige innlegg

  • Podcast: The Optimism Bias and Influencing Other People with Dr. Tali Sharo januar 15, 2021
  • Master Your Sleep januar 14, 2021
  • Vær god mot deg selv – portal til studentene til hjelp for å håndtere koronahverdagen desember 9, 2020
  • Podcast: Lurer du på hvordan det kan være å gå i terapi? november 25, 2020
  • Webinar : Korona og studentbehov november 13, 2020

Tema

En liten film om følelser

https://youtu.be/UYDUocIGep4

Kontaktinfo

Bregnevegen 65
Tlf 73 53 86 30
Telefon er åpen mandag til fredag
08:30-11:30 og 12:30-14:30
Blogg på WordPress.com.
Avbryt