psykososial helsetjeneste

psykososial helsetjeneste

Meny Gå til innhold
  • Om oss
  • Sit Helseblogg
  • Kort om Stort
  • Vårt tilbud
  • Andre hjelpetilbud
  • Nyttige lenker
mai 20, 2019mai 16, 2019 Sit helse

Tankene våre betyr ikke så mye

Hvor mange negative tanker hadde du i går? Hvor ble det av dem?
Det er måten vi takler tankene på, ikke tankene i seg selv, som gir problemer, mener professor Adrian Wells

  • Angst
  • Bekymring
  • Depresjon
  • Grubling

Publisert av Sit helse

Vis alle innlegg av Sit helse

Innleggsnavigasjon

Forrige Podcast: Psykologlunsj
Neste Podcast: Psykiske vansker, studentliv og sosiale utfordringer.

Nylige innlegg

  • 13 fortellinger om Endometriose april 9, 2021
  • Painfully Self-Critical? april 8, 2021
  • Podcast: Lær mer om terapi mars 26, 2021
  • Prosjekt: Hva skaper gode studentliv? mars 22, 2021
  • How Anxiety Hides in Your Habits mars 22, 2021

Tema

En liten film om følelser

https://youtu.be/UYDUocIGep4

Kontaktinfo

Bregnevegen 65
Tlf 73 53 86 30
Telefon er åpen mandag til fredag
08:30-11:30 og 12:30-14:30
Blogg på WordPress.com.
Avbryt

 
Laster inn kommentarer...
Kommentar
    ×