psykososial helsetjeneste

psykososial helsetjeneste

Meny Gå til innhold
  • Om oss
  • Sit Helseblogg
  • Kort om Stort
  • Vårt tilbud
  • Andre hjelpetilbud
  • Nyttige lenker
januar 18, 2019januar 18, 2019 Sit helse

Stopp Panikk. En app for deg med panikkangst

Stopp Panikk er en gratis app som kan hjelpe deg til å få kontroll over panikkangst. Appen er utviklet av psykolog Svein Øverland i SuperEgo. Den kan være nyttig for alle som har erfaring med angstproblemer. 

  • Angst

Publisert av Sit helse

Vis alle innlegg av Sit helse

Innleggsnavigasjon

Forrige Video: Kjenner du noen som har det vondt og vanskelig?
Neste Video: Inside the mind of a master procrastinator

Nylige innlegg

  • Silence your inner critic: a guide to self-compassion in the toughest times januar 21, 2021
  • Podcast: The Optimism Bias and Influencing Other People with Dr. Tali Sharo januar 15, 2021
  • Master Your Sleep januar 14, 2021
  • Vær god mot deg selv – portal til studentene til hjelp for å håndtere koronahverdagen desember 9, 2020
  • Podcast: Lurer du på hvordan det kan være å gå i terapi? november 25, 2020

Tema

En liten film om følelser

https://youtu.be/UYDUocIGep4

Kontaktinfo

Bregnevegen 65
Tlf 73 53 86 30
Telefon er åpen mandag til fredag
08:30-11:30 og 12:30-14:30
Blogg på WordPress.com.
Avbryt